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習慣養成APP推薦，實戰40天成功培養5個新習慣！ - 好日生活誌

習慣管家 - HabitMinder APP是一款幫手機使用者養成健康習慣的手機APP軟體，每個習慣都會預設一系列的提醒，除了預設的習慣選擇之外，使用者也可以建立自訂的習慣，為什麼說這是一款養成健康習慣的手機APP軟體呢？ 因為APP本身預設的習慣例如跟身體有關的為步行、拉筋、運動、跑步、站立、深蹲、伏地挺身等等，甚至還有量體重項目，免費版本允許試用三個習慣，习惯管家 - HabitMinder APP提供了每年的訂閱方案，或者是一次付費多一些的買斷模式！

習慣充電站 App 結合打卡追蹤、推播提醒、習慣養成心法，運用原子習慣等高效生產力理論，每天 10 分鐘，21 天帶你養成好習慣，開創理想人生.

一轉眼今天已經開始第二個月了><，想趁著年初告別頹廢的2024，希望2025年可以養成一些好的習慣！ ，所以今天來跟大家介紹幾款我今年開始用的app，????專注旅人，這款app超可愛 ️ 有

EveryDay 是一款習慣養成 App，他比我之前介紹的 HabitKit 功能更加簡單，如果你有選擇障礙的話，你建立的習慣沒有 icon 可以選擇，就連配色都只有 7 種。

這款app使用上很容易，假如想要讓自己養成每天看書的習慣，就可以利用這個APP讓自己養成這樣的習慣，可以用它來記錄一下自己一天的行為模式，可以自己設定時間來提醒自己，而且還沒有廣告，整個超讚的！

????一款趣味十足的習慣培養記錄APP，讓你的每一次小行動都有價值。 這裡將每一項習慣設定為目標，如每天喝八杯水，每完成一項任務即可獲得金幣獎勵，讓你的每一滴汗水都能化為價值。